В статье представлен список из 20 испытаний, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Рекомендуется выбрать 2-5 пунктов и придерживаться их в течение месяца, чтобы сформировать новые привычки. Первое испытание - использовать слова, способствующие счастью, вместо обычных ответов на вопросы о самочувствии.